La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive di elevata intensità e di breve durata.
L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina.
Integratore alimentare a base di creatina monoidrato micronizzata 200 mesh.
Barattolo da 300 g.
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